In der fünfzehn Folge von 24Stories begrüßen wir Angelika Burgmann.
ANGELIKA berät Unternehmen und Selbstständige in den Bereichen Marketing und Innovation.
ANGELIKAs Werdegang in ein paar kurzen Stichpunkten:
Mein Alltag ist oftmals ziemlich verplant, weshalb die Terminplanung einen großen Raum einnimmt. Workshops, Beratungsgespräche & Meetings, sowohl online als auch direkt beim Kunden. Den Rest füllt Vor- und Nachbereitung, Konzeption, strategische Arbeit aus, ebenso wie administrative Tätigkeiten. Ich gebe auch gerne Workshops zu bestimmten Themen, z.B. Marketing der Zukunft, Zeit- und Energiemanagement oder zu psychologischen Themen, wie z.B. „Fühlen lernen“. Das tolle ist die Flexibilität, also dass ich mir alles selbst einteilen kann. Was natürlich auch heißt, dass die Zeit für mich nicht zu kurz kommen darf, dies ist die Voraussetzung, um meine Arbeit gut machen zu können.
„Energy flows where the fokus goes.“
Ich möchte dafür sensibilisieren, wie wichtig Zeitmanagement ist und meine Kund:innen auch dafür sensibilisieren, ins Zeitmanagement auch unser Energiemanagement mit einzubeziehen. Ganz zentral geht es darum, hinein zu spüren und ein Bewusstsein darüber zu schaffen, woraus wir Kraft schöpfen, und wohin wir unseren Fokus lenken, also wohin unsere Energie fließt. Und da macht es einen elementaren Unterschied sowohl für unser Wohlbefinden, als auch für die Erreichung unserer Ziele und unser tägliches Erleben, womit wir uns beschäftigen. Je mehr wir dies reflektieren, uns bewusst werden, umso besser können wir unsere Zeit und unsere Energie da investieren, wo wir dies wirklich wollen. Und dies ist eine interessante Schnittstelle zu Wentiquattro, weshalb ich deinen Planer auch meinen Kund:innen empfehle.
Für diese Reflektion habe ich das 5-Ebenen-Modell entwickelt, da es für mich einfach immer wichtig ist, ganzheitlich zu denken, aber auch die Details im Blick zu haben. Diese fünf Ebenen sind Body, mind, emotions, energy und soul. Wenn wir
mit diesem Modell hinein spüren lernen, wird es uns immer leichter fallen, zu erkennen und zu unterscheiden, was uns gut tut und was nicht. Und dann haben wir die Möglichkeit, dies bewusst zu verändern. Und das ist natürlich elementar
wichtig, wenn wir unsere Zeit und unser Leben selbstbestimmt gestalten wollen.
Ein weiterer wichtiger Punkt für mich – und wo ich meine Kund:innen unterstütze – diesbezüglich ist auch Klarheit. Die Klarheit über meine Rollen, Verantwortlichkeiten, Wünsche, Bedürfnisse und Werte. Diese hilft sehr dabei, bessere Entscheidungen zu treffen und somit die eigenen Ziele zu erreichen und die Herzensprojekte umzusetzen.
Für mich ist die größte Herausforderung, meine Zeit so zu planen, dass alle meine Lebensbereiche in Balance sind und auch eine Ausgewogenheit zwischen Tätigkeiten für meine Kund:innen und Tätigkeiten für meine eigenen Herzensprojekte gegeben ist.
Ich habe viele verschiedene Arten von Terminplanern und Notizbüchern ausprobiert und nie das gefunden, was wirklich zu mir gepasst hat. Bis ich Wentiquattro gefunden habe. Ich wünschte mir ein analoges Tool als Ergänzung zu den digitalen und als den Ort, wo ich alles im Blick habe und alle Fäden zusammenlaufen.
Ich arbeite mit Wentiquattro vor allem auf die Terminplanung bezogen. Für mich ist es elementar wichtig, dass ich die Termine, aber auch die Vor- und Nachbereitung und die verschiedenen Anforderungen im Blick habe, ebenso wie meine privaten Todo’s und Auszeiten. Deshalb ist mir die Wochenansicht mit dem Timeboxing sehr wichtig. Ich nutze auch die Eisenhower-Matrix, wobei in das Wentiquattro nur jene Dinge reinkommen, die wirklich wichtig sind und die ich auf keinen Fall vergessen darf.
Seitdem ich mein Wentiquattro nutze, habe ich sowohl die Termine als auch die Wochenplanung – sei es von der Zeit als auch von der Energie her – optimal im Blick. Ich vergesse keine Termine und keine Todo’s und habe den Kopf frei. Dies
empfinde ich als sehr effizient, weil ich meinen Fokus dafür nutzen kann, was mir wirklich wichtig ist: Neue Ideen, Kundenprojekte, oder einfach mal zum Abschalten.
Ich nutze eine Kombination aus dem Icloud-Kalender, dem Projektmanagement-Tool Asana (wo ich die Projekte und Aufgaben im Detail plane und optimal mit meinen Kund:innen Zusammen arbeiten kann) und Wentiquattro.
Die Erfolgsrückschau ist mir sehr wichtig und ich möchte diese noch stärker nutzen. Im Alltag ist man oftmals so eingebunden, dass viel zu wenig Zeit bleibt, Erreichtes zu würdigen und Erfolge zu feiern oder sich zu belohnen, obwohl das sehr wichtig ist. Einfach mal würdigen, wie weit man gekommen ist und in Dankbarkeit zurück schauen. Hierbei hilft die Erfolgsrückschau. Und wenn man dann ganz bewusst nochmal in dieses Gefühl der Dankbarkeit betreffend der
Erfolge oder schönen Erlebnisse sich hinein fühlt, dann dürfen davon noch mehr kommen.
Da wären einige. Ganz konkret möchte ich mich in den nächsten Wochen und Monaten um die Beratung und die Projekte meiner Kunden kümmern und sie dabei unterstützen, ihre Ziele zu erreichen. Für mich selbst plane ich die Umsetzung von weiteren Workshops, meinen Online-Kursen und meinem Shop. Im Sommer werde ich mich verstärkt meiner Berufung widmen: Da arbeite ich an einem Methodenkoffer, der Menschen auf ihrer persönlichen Weiterentwicklung und bei der Umsetzung ihrer Visionen unterstützt.
Dass sie an ihre Visionen und Ziele glauben und unbeirrbar weiter ihren Weg gehen und all ihre Herzensprojekte in die Welt bringen. Und dass sie alle erkennen, wie einzigartig und wie wertvoll sie sind und wie sehr ihre Talente, Fähigkeiten und Ideen gebraucht werden.
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